Gelukkig zijn is het een keuze?

 Vraag een willekeurig persoon wat zijn of haar grootste wens is en denk dat het antwoord bijna voor iedereen hetzelfde is:

Gelukkig zijn!

Gelukkig zijn is een heel ongrijpbaar iets, en ik wil samen met jullie eens op onderzoek gaan naar geluk.

Is geluk een moment opname of kan het ook een langer duren?

Wat zorgt voor het geluksgevoel en wat kunnen we er zelf aan doen?

Voor mij is dit een heel gevecht geweest om dit geluk te vinden en ik ga vanuit mijn ervaring delen.

Als we verliefd worden komen we in een roes van hormonen en het geluksgevoel is niks anders dan een hormoon.

Het kan ook een knuffel zijn van onze geliefde of een kind, de eerste zonnestralen in de lente of een wandeling in het bos.

Er zijn dus gebeurtenissen die dit gevoel kunnen geven, maar hoe kunnen we dit langer laten duren?

Vaak is het zo dat als we hier aan vast willen klampen gebeurt het tegenovergestelde we raken het weer kwijt.

Onbewust gaan we weer op zoek naar een nieuw geluksmoment.

Het is als het licht van een gloeilamp heel kort en heftig en het dooft ook snel weer uit.

Zelf heb ik een heel hobbelig pad gelopen in het leven met zowel pieken van geluk en ook dalen van pijn en ellende.

Deze achtbaan die we leven noemen was een hele mooi leerschool, de pijn en emoties hebben me een hele mooie les gegeven.

Door ( met hulp van spiegelogie en bewustzijn) leren om oude pijn en gebeurtenissen te transformeren kwam er steeds meer ruimte voor geluk in mijn leven

Dit is voor mij een lang proces geweest, elk dal wat voorbij komt analyseren en helen, elke keer weer.

Leuk is dat ik elke keer dacht ik ben hier of daar klaar mee bekwam er weer een nieuw stuk boven drijven en kon ik weer opnieuw aan de slag.

Er zijn momenten geweest dat ik dacht is het nooit klaar met die ellende en mag ik niet gewoon eens een keer gelukkig zijn?

Ik denk dat het hele leven een reis is en dat we in deze maatschappij een doel moeten hebben. Je bent pas iemand als je genoeg geld of status hebt. 2 tv’s twee auto’s een mooi huis een prachtige vrouw en ga zo nog maar even door.

Ik vraag je is dit geluk? Maakt dit je gelukkig?

Zijn we gelukkig als we materieel alles verzameld hebben?

Het grootste geluk het ik gezien in de ogen van kindjes in Gambia.

Kindjes die zelf een auto maken van een leeg colablikje. Kinderen die niet weten of er ‘s avonds wel genoeg eten is.

Maar deze kinderen staalde van geluk!

Wij jagen dit geluk na, maar wat zoeken we nu werkelijk?

Ik heb geleerd dat ik het gelukkigst was toen ik terug kwam uit Bali met een rugzak en 11 kg aan spullen.

Ik kon overal heen en kon licht reizen.

Voor een ander is dit een nachtmerrie maar ik voelde me vrij.

Door jaren lang op te ruimen ( van binnen en van buiten) stond ik op de luchthaven en voelde een heel diep geluksgevoel met 11 kg aan spullen.

Door op te ruimen, oude pijn, oude emoties, oude ideeën en overtuigingen los te laten maakte ik de weg vrij voor de hormonen die geluk veroorzaken.

Nog dagelijks raakt dit geluksgevoel dieper verankerd in mijn leven.

Niet het kortstondige gevoel van het licht van de lamp, maar een lang en diep geluksgevoel.

Geluk heeft voor mij te maken met bewustwording en elke dag weer opruimen. Zowel materieel als emotioneel.

Voor alle gelukszoekers kan ik zeggen; stop met zoeken, ga je eigen draak verslaan en ruim dat wat jou geluk in de weg staat op.

Klamp je niet vast aan dat grote huis of maatschappelijke status, het is goed om er van te genieten en dat is waar het voor bedoeld is.

Klamp je niet vast aan dingen buiten jezelf, je kan alles kwijtraken en nog steeds intens gelukkig zijn!

Koop een zwaard en versla je draken een voor een en maak ruimte voor geluk!

Het zijn veel woorden, maar het gaat alleen om het gevoel, gelukkig zijn is voor iedereen het hoogste doel, niemand uitgezonderd!

Ruim op wat je meer nodig hebt, pijn omdat je partner je verlaten heeft, verdriet om het kind wat je zelf nooit hebt mogen zijn en nog veel meer! 

Weg met die zooi!

Geluk is een keuze, weet dat iedereen ook de middelen heeft om een langdurig geluk te bereiken, iedereen!

Ik daag je uit om uit te zoeken hoe jij jou draken kan verslaan en kan gaan voor de jackpot. Een langdurend geluk!!!!!

Hartegroet.

Gertjan